Bom, já tem um tempinho que venho estudando e pesquisando algumas coisas sobre a menstruação e talz, e todos os sites que eu entrava sempre tinha um comentário de algumas tentantes querendo saber como se calcula o período fértil etc.
Isso é super normal, eu também sempre me confundi sobre isso, como minha m nunca foi regulada ficava super difícil de calcular. Então, resolvi fazer essa postagem especialmente para nós que temos ciclos irregulares, claro que também vou explicar para as meninas regulares.
Então vamos começar.
Obs: Peguem papel e caneta para anotarem tudo direitinho.
Para as meninas de ciclos regulares é super fácil, basta pegar o 1º dia da ultima menstruação e contar até o 1º dia da menstruação seguinte, irá achar de quantos dias são o ciclo, a maioria das mulheres tem um ciclo de 28 dias.
A ovulação acontece no 14º dia, e os dias férteis é 3 dias antes da ovulação e 2 dias depois da ovulação o restante dos dias são os dias férteis.
Exemplo: 28 - 14 = 14 * Dia da ovulação.
Agora, para as meninas irregulares temos que pegar os 3 últimos ciclos e contar de quantos dias foram e após isso, pegamos o menor ciclo e o maior ciclo . Lembrando que a ovulação acontece no 14ª dia da menstruação.
Exemplo: Se o menor ciclo foi de 26 dias fazemos essa continha:
26 - 14 = 12º * Dia da ovulação
12 - 3 = 9 e 12+2 = 14
* Os dias férteis foram do 9º ao 14ª dia do ciclo.
Agora vamos fazer o do ciclo maior.
Exemplo: Se o maior ciclo foi de 34 dias, calcula-se assim:
34 - 14 = 20 * Provavelmente ouve a ovulação no 20º dia.
20 - 3 = 17 e 20 + 2 = 22
* Período fértil foi do 17º ao 22º dia do ciclo.
Bom, agora que temos os dois cálculos e a pergunta é o que vamos fazer com esses dois cálculos? Não é simples, mas, vamos conseguir fazer com que estejamos " cobertas" durante o ciclo para que possamos ter uma gravidez.
Então vamos lá.
Vamos usar como inicio de período fértil o calculo do período menor.
* O inicio do período fértil será no 9º dia do ciclo
E para calcular o ultimo dia do periodo usamos o ultimo dia do ciclo maior.
* O final do período fértil será no 22º dia do ciclo.
Então os dias férteis vai do 9º ao 22º dia do ciclo.
Sei que pode parecer um pouco complicado, mas, vale a pena fazer esses cálculos, e não se preocupe se caso houver um ciclo de 28 dias, com essa conta você estará "coberta" e mesmo que o seu ciclo vá até 36 dias também não terá problema algum.
Enfim meninas, espero ter ajudado vocês, qualquer dúvida comentem, ah, consegui fazer esse calculo através do video da mãe a flor da pele, vou deixar o link aqui para vocês!!!!
Beijinhos.
Mãe a Flor da Pele : https://www.youtube.com/watch?v=BcgKlb_VSQ8
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